Tu te sens à côté de toi. Depuis trop longtemps.
Tu portes trop — et lâches rarement.
Tu as du mal à te choisir, à recevoir, à prendre ta place.
Tu es en mode survie
Trop-plein. Deuil. Rupture. Hypersensibilité. Fatigue émotionnelle.
Tu travailles sur toi. Et pourtant, quelque chose résiste encore.
Ton corps est difficile à habiter.
Et en même temps tu te sens si vulnérable, à fleur de peau.
Le Breathwork,
4 mouvements, 1 seul souffle
Connexion
Te reconnecter à ton corps, à tes sensations.
Te réhabiter. Descendre dans ce qui a été déserté.
Libération — guérison émotionnelle
Libérer ce qui est lourd, bloqué, figé
Laisser partir le passé
Ouverture — cœur, conscience
Recréer de l'espace en toi. Ouvrir le champ. Le cœur. Laisser la conscience s'expandre.
Energie
Faire circuler l'énergie de vie. Ta puissance. Retrouver ta force, ton ancrage.
praticienne certifiée méthode Alive Breathwork depuis 2021, formée par Lucille Fauque. "
" Je suis Elisa,
Ce n'est pas une technique que je transmets — c'est ce que j'ai traversé dans ma chair.
Avant
J'étais déconnectée de mon corps et de mes émotions. J'avançais petit, limité. Je ne prenais pas ma place. J'étais fragmentée, évaporée. Je vivais à côté de ma vie, à côté de moi.
Maintenant
Je me sens vivante, habitée, connectée, ancrée. Mon cœur est plus ouvert. Et surtout, je me sens plus libre — dans mon corps, dans ma tête. J'ose. Je rêve. Je crée. Je vis.
Le Breathwork, c'est quoi ?
Le Breathwork est une technique de respiration consciente et circulaire, inspirée du pranayama et développée dans les années 70 par des psychiatres américains.
C'est une pratique de guérison où nous faisons voyager le souffle, le chi, le prana, en profondeur jusqu'à nos organes et à nos cellules —
libérant tensions, émotions et ouvrant la porte à des états de conscience élargis grâce à la libération de DMT.
Le Breathwork te ramène au-dedans.
À revenir à ton corps & dans ton cœur.
Libérer en douceur.
Tu veux t'éviter quelques années de thérapie ?
- Alors tu es au bon endroit.
{ ce n’est pas une phrase pour vendre, mais bien parce-que j’ai vécu des transformations intérieures profondes et dans ma vie avec cet technique }
« Je me suis sentie en sécurité et j'ai pu plonger dans ce processus. C'est une belle voie pour réguler son système nerveux et se connecter à son intériorité. »
AURELIE
« Cette méthode de médecine du cœur par le souffle est révolutionnaire.
»
VICKY
« J'ai trouvé dans la pratique du Breathwork avec Elisa une reconnexion à mes profondeurs. Ces expériences ont été transformatrices comme des passages de l'ordre d'un accouchement, d'une renaissance.»
AMELIE
L'accompagnement 1:1
Chaque accompagnement comprend :
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1 appel connexion afin de se rencontrer et de créer un accompagnement sur-mesure,
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5 séances de Breathwork dont
- 2 séances de 2h, ouverture & bilan
- 3 séances d’ 1h20, au coeur du processus -
Un suivi personnalisé entre les séances : je t’envoie des ressources, des pratiques et des retours adaptés à ton processus.
⏱️ Durée : Un accompagnement dure entre 2 et 4 mois. Je recommande une régularité d’une séance toutes les deux semaines.
📍 Lieu : La Source, à Saint-Hippolyte-du-Fort (Gard)
Un espace pour libérer, enfin relâcher, te reconnecter et
te sentir pleinement vivante.
Déroulé d'une séance
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Temps d'échanges
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Méditation & ancrage
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Respiration consciente et connectée — 50 à 55 minutes
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Intégration — 10 à 15 minutes
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Temps de partage
Tu es en position allongée, mais tu peux être amenée à t'asseoir pendant la séance. Tout au long de la séance, je te guide avec ma voix et je t'accompagne.
Profondément. À ton rythme.
~Tarif de l'accompagnement : 450 euros
Envoie-moi un SMS au 07 67 05 85 85
Mon histoire
Le Breathwork est entré dans ma vie comme un éclair. J'ai vécu la déconnexion, la peur des émotions. J'ai déserté mon corps. J'étais fragmentée.
À la première séance, ça a été une révélation : une descente fulgurante dans mon corps. Comme un recouvrement d'âme.
Puis 6 mois de purge émotionnelle de tout ce que je portais. Et je me suis retrouvée.
C'est avec un grand respect envers la pratique et tout mon cœur que je vous accompagne aujourd’hui.
Si tu es arrivée jusqu'ici ...
1.
2.
C'est peut-être le bon moment pour toi
Avant, je t'invite à consulter les contre-indications à la pratique
3.
Ensuite, on prend un moment pour se connecter. Un temps gratuit et sans engagement, pour qu'on regarde ensemble si l'accompagnement est juste pour toi.
Parce que ce que tu portes n'est pas dans ta tête.
C'est dans tes cellules.
Dans ta respiration,
dans ton corps.
« Le Breathwork m'a permis de me reconnecter à moi, à mon souffle de vie, et de retrouver le lien entre corps, esprit et âme. »
MARION
« Une manière simple de réhabiter son corps entièrement. On se sent léger, apaisé, nettoyé en profondeur des vieilles tensions. »
ELISE
« Merci Elisa, ce fut ressourçant et libérateur de beaucoup de peurs et de tristesse que j'avais en moi »
JESSIE